2008-12-07 ぽかぽかの土手を散歩 まぶしいくらいポカポカの日曜日。 のんびりと川沿いの道をお散歩しました。 このところ、食べ過ぎ?運動不足?で、やや胴回りが大きくなってきました。 食事制限も大事だけど、やっぱり運動も大事!! 土日は、のんぼりと遠くまで散歩しようと思って出かけました。 すると、途中で電話が・・・LuLuLu・・・ こどもから自転車パンクの連絡が・・・ 途中で切り上げて、帰宅しました。 また暖かい日にお散歩します。 春までにスッキリしたいですね。